蜂蜜紅蔘切片推薦:人蔘養生怎麼吃才能不上火又補到位? | 蔬菜好營養
2021年11月18日—不過要了解,不管是吃什麼蔘,他們都有一個大前提:吃蔘補氣。振興高麗人蔘心得,紅蔘精、蜂蜜紅蔘切片推薦:.我們身體最根本的『元氣』,是最重要 ...
我的部落格叫做小胖盈的花椒人蔘,從小就在爸爸的中藥櫃晃來晃去,卻從來沒有好好介紹過蔘,今天,就來跟大家聊聊『蔘』。很多人知道蔘是好東西,卻不知道該怎麼補?很多人聽過人蔘,卻不知道還有分成人蔘、紅蔘、黨蔘、西洋蔘、太子蔘。這篇會從我吃了好一陣子的振興高麗人蔘來分享怎麼以蔘補身,最近感到體力不如從前、氣虛的人可以好好看看喔!
振興高麗人蔘 店家資訊熬夜、生病、工作強度大到讓你覺得體力不濟時,就是身體在發出警訊了。人是大自然的一部分,所以要讓失調的身心恢復原有的平衡,最自然的方法其實就是借助大自然的力量。不過要了解,不管是吃什麼蔘,他們都有一個大前提:吃蔘補氣。
我們身體最根本的『元氣』,是最重要的底氣,是你的根基,你的底氣越足,身體就越好。其他食材會針對身體的各部位去對應補臟腑之氣,而人蔘是唯一能直接補元氣的食材。
不過,有些人吃蔘會上火,可能是身體濕氣比較重,或是本身氣不虛還以為氣虛,再補上去就太多了。如果是體內濕氣重的人,要先做的是去濕而不是補氣喔!
陰虛體質推薦:振興高麗人蔘的高麗紅蔘精 To Go最近我比較常吃的是振興高麗人蔘的高麗紅蔘精 To Go,如果你像我一樣,平常工作忙碌到體力不支,到了下午就精神不太集中,可以隨時來上一包高麗紅蔘精 To Go。
我為什麼需要補蔘?平常其實我就過度操心勞神,習慣性熬夜,然後三年前母親過世後我身心俱疲、壓力無處釋放,身體一下子大崩盤,讓我生病了整整一週躺在床上,那時候我因為心急跑去看西醫,換了三間診所,但每個醫生都說法都不一樣,後來我索性不吃西藥,靠著自身的抵抗力去撐過那可怕的一週。
從那次開始,我就知道身體在抗議了,不敢直接補人蔘,因為人蔘實在太補了!平時要補養元氣,建議就從『紅蔘』下手。
紅蔘,也就是所謂的高麗蔘,是熟製的人蔘,也就是人蔘從土裡挖出來之後,先蒸後烘乾,也因為經過高溫,補...
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