苦瓜(青皮)粗脂肪 | 蔬菜好營養
![苦瓜(青皮)粗脂肪](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
消費者在挑選苦瓜時,不論是白皮苦瓜或青皮苦瓜都以組織膨鬆的為佳,果肉過硬的...水分(g)94.7粗蛋白(g)0.8粗脂肪(g)0.2碳水化合物(g)3.7粗纖維(g)0.6膳食 ...,2018年6月4日—口感略苦,水分、維生素C含量高的苦瓜,含有類胰島素因子,...毫克、膳食纖維2.5克,維生素E0.55毫克;另有「珍珠苦瓜」,也是青皮苦瓜的一種, ...,苦瓜是台灣最普遍的果菜類蔬菜之一,全年都可生產,但仍以夏季最多,主要的產地分佈...成分,熱量(kcal),水分(g),粗蛋白(g),粗脂肪(g),碳水化合物(g),粗纖維(g) ...,苦瓜(青皮),蔬菜類,消暑清熱,解毒、健胃的...
[產銷天地]清涼降火的夏日聖品 | 蔬菜好營養
消費者在挑選苦瓜時,不論是白皮苦瓜或青皮苦瓜都以組織膨鬆的為佳,果肉過硬的 ... 水分(g) 94.7 粗蛋白(g) 0.8 粗脂肪(g) 0.2 碳水化合物(g) 3.7 粗纖維(g) 0.6 膳食 ... Read More
「苦瓜」維生素C是蘋果17倍,這種煮法留住維他命 | 蔬菜好營養
2018年6月4日 — 口感略苦,水分、維生素C含量高的苦瓜,含有類胰島素因子, ... 毫克、膳食纖維2.5克,維生素E0.55毫克;另有「珍珠苦瓜」,也是青皮苦瓜的一種, ... Read More
新場落成冠蓋雲集 | 蔬菜好營養
苦瓜是台灣最普遍的果菜類蔬菜之一,全年都可生產,但仍以夏季最多,主要的產地分佈 ... 成分, 熱量(kcal), 水分(g), 粗蛋白(g), 粗脂肪(g), 碳水化合物(g), 粗纖維(g) ... Read More
苦瓜(青皮) | 蔬菜好營養
苦瓜(青皮),蔬菜類,消暑清熱,解毒、健胃的功效. ... 苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用。 來源:baidu ... 單元不飽和脂肪, 0.0150, g. Read More
苦瓜(青皮)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 20 · 水分(g). 94.3 · 蛋白質(g). 0.9 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 4.2 · 鈉(mg). 1 · 膳食纖維(g). 3.6 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
苦瓜(青皮)脂肪酸組成– 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
苦瓜(青皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(青皮)脂肪… Read More
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