「美到讓人不敢娶」!這個「超級食物」助50歲女星維持少女身材 | 蔬菜好營養
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2018年8月1日—苦瓜具有退火、防癌、降血糖及抗老等功效,堪稱超級食物。...說,顏色愈深,苦味愈重,維生素C及保健成分濃度也愈高,例如皂苷、三萜類,黃祥益說。
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