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和大米,面粉相比,小麥胚芽的營養更豐富,是一種相對不錯的主食選擇。 但是,它碳水化合物含量也不算低,脂肪成分也不健康,它還有麩質和植酸的副作用。 對于 ...小麥草(Wheatgrass) | 蔬菜好營養
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