蒜炒茼蒿by CCY | 蔬菜好營養
![蒜炒茼蒿by CCY](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
![蒜炒茼蒿by CCY](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
備料: 1、茼蒿清洗,切成適當大小。 2、蒜[1]頭切碎。 3、辣椒[2]切片。
起油鍋,爆香蒜[3]碎、辣椒[4]。 (爆香請勿用大火,避免食材燒焦)
1、倒入茼蒿拌炒,並於鍋邊倒入一杯水,持續拌炒至熟。 2、起鍋前加入適量鹽巴。
盛盤即完成。
小撇步1、茼蒿的收縮率很大,所以剛倒入鍋中很滿,實際炒起來只有一盤而已。
5.6 萬 瀏覽
2019/12/18 發表 References 蒜 (icook.tw) 辣椒 (icook.tw) 蒜 (icook.tw) 辣椒 (i...【炒茼蒿】料理- 48 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
蒜炒茼蒿by CCY | 蔬菜好營養
蒜炒茼蒿by 王姿萍 | 蔬菜好營養
蒜蓉炒茼蒿菜怎么做 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣東萵苣肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿酥胺酸(Thr)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理茼...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日本茼蒿十三酸(13:0)含量多少?
日本茼蒿俗稱:春菊,山茼蒿,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理日本茼蒿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:日本茼蒿俗名:春菊,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿脂肪酸S總量含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理茼...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣東萵苣十九酸(19:0)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日本茼蒿維生素K2(MK-7)含量多少?
日本茼蒿俗稱:春菊,山茼蒿,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理日本茼蒿維生素K資訊:樣品名稱:日本茼蒿俗名:春菊,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草酪胺酸(Tyr)含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理昭和草胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
義大利茼蒿β-胡蘿蔔素含量多少?
義大利茼蒿俗稱:,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理義大利茼蒿維生素A資訊:樣品名稱:義大利茼蒿俗名:樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理昭和草脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
義大利茼蒿鋅含量多少?
義大利茼蒿俗稱:,鋅有多少呢?本篇為大家整理義大利茼蒿礦物質資訊:樣品名稱:義大利茼蒿俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣東萵苣α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣維生素E資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
日本茼蒿精胺酸(Arg)含量多少?
日本茼蒿俗稱:春菊,山茼蒿,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理日本茼蒿胺基酸組成資訊:樣品名稱:日本茼蒿俗名:春菊,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿膳食纖維含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理茼蒿...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草乳糖含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,乳糖有多少呢?本篇為大家整理昭和草糖質分析資訊:樣品名稱:昭和草俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茼蒿月桂酸(12:0)含量多少?
茼蒿俗稱:茼蒿菜,春菊,打某(妻)菜,苳蒿菜,花冠菊,艾菜,蓬蒿,菊蒿菜,菊花菜,實盡菜,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理...