夏天吃仙草消暑中醫師提醒2種人少碰|聰明飲食 | 蔬菜好營養
![夏天吃仙草消暑中醫師提醒2種人少碰|聰明飲食](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年9月7日—郭大維提醒,有些人不適合喝仙草,例如容易腹瀉的人、早上喝牛奶或冰奶茶就會拉肚子者,在喝仙草茶時盡量少量。還有人手腳容易冰冷,或吹冷氣時需要穿厚 ...
![夏天吃仙草消暑中醫師提醒2種人少碰|聰明飲食](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草[1]跟台灣和亞洲常見的消暑[2]食物,冬天想來碗暖呼呼的燒仙草,天氣熱想吃仙草凍、仙草茶,但是仙草真的適合每一個人吃嗎?
中醫[3]師郭大維在談話性節目「金牌大健諜」分享,台灣的仙草較香甜,果膠質[4]量也很夠,味道甘淡但偏寒涼,具有消暑、解渴、生津、利尿的作用,夏天很常喝這種東西。
郭大維提醒,有些人不適合喝仙草,例如容易腹瀉的人、早上喝牛奶或冰奶茶就會拉肚子者,在喝仙草茶時盡量少量。還有人手腳容易冰冷,或吹冷氣時需要穿厚外套的人,這種人也要少喝。
仙草 消暑 膠質 中醫 生津止渴[5][6][7][8][9]這篇文章對你有幫助嗎?
實用 不實用
References 仙草 (health.udn.com) 消暑 (health.udn.com) 中醫 (health.udn.com) 膠質 (health.udn.com) 仙草 (health.udn.com) 消暑 (health.udn.com) 膠質 (health.udn.com) 中醫 (health.udn.com) 生津止渴 (health.udn.com)消暑防痛風?仙草5大功效讓你健康退火,這1品項要避免! | 蔬菜好營養
喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝 | 蔬菜好營養
夏天吃仙草消暑中醫師提醒2種人少碰|聰明飲食 | 蔬菜好營養
喝仙草茶消暑降血壓?中醫:有這5症狀別亂喝 | 蔬菜好營養
多吃恐傷腸胃!愛玉、仙草天不天然,3招馬上破解 | 蔬菜好營養
消暑降血壓仙草=涼粉?加山藥補血健脾4茶療忌同吃海鮮 | 蔬菜好營養
降血脂!中醫師曝仙草茶功效還能緩解皮膚發炎 | 蔬菜好營養
還要吃燒仙草?營養師:它含一種違法且有害健康的劑.... | 蔬菜好營養
仙草茶消暑降血壓?醫:5種人別亂喝 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草鎂含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),鎂有多少呢?本篇為大家整理仙草礦物質資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名稱:內容...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草天門冬胺酸(Asp)含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理仙草胺基酸組成資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草視網醇當量(RE)含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素A資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草維生素A總量(IU)含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素A資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草果糖含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),果糖有多少呢?本篇為大家整理仙草糖質分析資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草乳糖含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),乳糖有多少呢?本篇為大家整理仙草糖質分析資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草γ-生育酚含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素E資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
老薑磷含量多少?
老薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,磷有多少呢?本篇為大家整理老薑礦物質資訊:樣品名稱:老薑俗名:薑...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草糖質總量含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),糖質總量有多少呢?本篇為大家整理仙草糖質分析資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草維生素B2含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),維生素B2有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素B群&C資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草鉀含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),鉀有多少呢?本篇為大家整理仙草礦物質資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名稱:內容...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草維生素D3含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),維生素D3有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素D資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素E資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草飽和脂肪含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理仙草一般成分資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草棕櫚酸(16:0)含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理仙草脂肪酸組成資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品...