紫色花椰菜鈉含量多少? | 蔬菜好營養
![紫色花椰菜鈉含量多少?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年2月10日—分析項:50.9-鈉;含量單位:mg;每100克含量:20;樣本數:1;標準差:;每單位含量:;每單位重:218.0克 ...
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中華民國第54 屆中小學科學展覽會作品說明書 | 蔬菜好營養
一) 從色層分析及在酸鹼環境中的顏色變化,可看出花青素的種類繁多。 (二) 會使植物呈現紅色的不是只有花青素,還有莧素紅與甜菜素。 (三) 紫花椰菜顏色變化 ... Read More
如何留住花椰菜營養?十字花科蔬菜烹調秘訣 | 蔬菜好營養
只要半杯切好煮熟的青花菜,就能滿足每位成人每日所需的維生素C。而豐富的鈣質與纖維更能防止骨質疏鬆、對抗便秘、痔瘡與糖尿病。當中的蘿蔔硫素,還能預防癌 ... Read More
抗癌神菜!「紫花椰菜」比青花菜還強 | 蔬菜好營養
2021年2月10日 — 劉怡里指出,花椰菜、青花菜、紫色花椰菜同屬十字花科甘藍類蔬菜,並含有多種抗氧化力強的抗癌物質,例如:吲哚、蘿蔔硫素、硫配醣體等具有抗氧化修復細胞 ... Read More
紫色花椰菜 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 40 · 水分(g). 87.8 · 蛋白質(g). 3.1 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 7.6 · 鈉(mg). 20 · 膳食纖維(g). 3.9 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
紫色花椰菜米吃過嗎?低醣低熱量 | 蔬菜好營養
2021年7月22日 — 不只常見的綠、白兩種顏色,少見的紫花椰也是營養豐富不輸前者;療日子教大家減糖飲食中十分熱門的「花椰菜米」要怎麼做,並邀請營養師杯蓋為大家分析這 ... Read More
紫色花椰菜鈉含量多少? | 蔬菜好營養
2022年2月10日 — 分析項:50.9-鈉; 含量單位:mg; 每100克含量:20; 樣本數:1; 標準差:; 每單位含量:; 每單位重:218.0克 ... Read More
花椰菜紫色绿色 | 蔬菜好營養
不只常見的綠、白兩種顏色,少見的紫花椰也是營養豐富不輸前者;療日子教大家減糖飲食中十分熱門的「花椰菜米」要怎麼做,並邀請營養師杯蓋為大家分析這三種花椰菜的營養 ... Read More
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