食譜∥寶寶副食品- 去皮甜椒 | 蔬菜好營養
![食譜∥寶寶副食品- 去皮甜椒](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年8月30日—去皮甜椒(6個月以上適用)【營養】甜椒是蔬菜中合維他命A、K最多,且富含鐵質,有助於造血。內部的柔纖部分含有更多的食物纖維,對於消除便秘非常有 ...
![食譜∥寶寶副食品- 去皮甜椒](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
去皮甜椒 (6 個月以上適用)
【營養】 甜椒是蔬菜中合維他命A、K最多,且富含鐵質,有助於造血。內部的柔纖部分含有更多的食物纖維,對於消除便秘非常有幫助。
【材料】 甜 椒-----少許
【作法】 1.挑選適量的甜椒,切成長條狀(不要太細)放入電鍋蒸
2.寬度大概是這樣,蒸好後,稍微放涼
3.用食指 + 大拇指分別壓住前後端,用湯匙刮
4.因為蒸熟後會變軟,肉便的很好刮下來,完成了
文章分類: 副 食品 * 筆記∥副食品總目錄 (文章索引) 筆記∥樂樂的副食品Q&A 記事∥樂樂 - 8-9個月寶寶副食品之路 記事∥樂樂 - 6-7個月寶寶副食品之路[1][2][3][4][5]
References 文章分類: 副 食品 * (www.wretch.cc) 筆記∥副食品總目錄 (文章索引) (www.wretch.cc) 筆記∥樂樂的副食品Q&A (www.wretch.cc) 記事∥樂樂 - 8-9個月寶寶副食品之路 (www.wretch.cc) 記事∥樂樂 - 6-7個月寶寶副食品之路 (www.wretch.cc)
廚房小祕密 | 蔬菜好營養
讓甜椒更美vs.快速剝皮的好方法 | 蔬菜好營養
食譜x資料整理區 | 蔬菜好營養
讓生澀味變成甜味!青椒、甜椒多一步再煮更好吃! | 蔬菜好營養
食譜∥寶寶副食品- 去皮甜椒 | 蔬菜好營養
副食品﹞4-6M青椒泥米糊(輕鬆去皮) | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)月桂酸(12:0)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)維生素D總量(ug)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理甜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)精胺酸(Arg)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(橙...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)維生素D總量(IU)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理甜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)鱈烯酸(20:1)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)十九酸(19:0)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)維生素B12含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理甜椒(橙皮...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)棕櫚酸(16:0)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)維生素D3含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理甜椒(橙皮)...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)硬脂酸(18:0)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)油酸(18:1)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(橙...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)丙胺酸(Ala)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(橙...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)粗蛋白含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理甜椒(橙皮)一...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甜椒(橙皮)酪酸(4:0)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(橙皮...