【青紅蘿蔔豬骨湯功效】清熱袪濕、潤肺止咳!簡單4步煮好清 ... | 蔬菜好營養
2021年6月2日—1-將青蘿蔔和胡蘿蔔削皮後,洗淨切塊;玉米洗淨切塊。·2-準備一鍋水,煮滾後,於入豬骨,汆燙至變熟,撈起浮出的油脂和髒東西後,撈出豬骨。·3-將 ...
相信大部分的香港人對青紅蘿蔔豬骨湯都不會陌生,無論是茶餐廳,還是家中,都不乏這個家常湯水[1]的身影。青紅蘿蔔粟米湯味道清甜,煮法簡單,還有清熱袪濕[2]、潤肺止咳[3]之效,難怪深受港人喜愛。即查青紅蘿蔔豬骨湯功效、材料、食譜。
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青紅蘿蔔豬骨湯簡易食譜份量 二人份量 時長 2小時
材料胡蘿蔔 1條 青蘿蔔 1條 玉米 1條 薑 2片 蜜棗 2粒 南北杏 適量 豬骨 1斤 水 適量
做法1- 將青蘿蔔和胡蘿蔔削皮後,洗淨切塊;玉米洗淨切塊。
2- 準備一鍋水,煮滾後,於入豬骨,汆燙至變熟,撈起浮出的油脂和髒東西後,撈出豬骨。
3- 將蜜棗和南北杏洗淨。
4- ...
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