誤會大了!冷凍蔬菜營養價值高又新鮮達人授健康4吃法 | 蔬菜好營養
![誤會大了!冷凍蔬菜營養價值高又新鮮達人授健康4吃法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年4月29日—有研究將豌豆、青豆、胡蘿蔔、菠菜和青花菜等蔬菜分為冷凍組及新鮮組,結果發現兩種抗氧化活性和營養成分相似,有趣的是豌豆的外皮有助於保存果仁的營養, ...
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