瓜哥!我花財啦 | 蔬菜好營養
![瓜哥!我花財啦](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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─ 材料 ─
有機花胡瓜4條
─ 調味 ─
有機鹽麴1湯匙、蒜頭辣椒醬1小匙、醬油2湯匙、烏醋1湯匙、糖1小匙
─ 做法 ─
將有機花胡瓜切斷成條。 加入一湯匙鹽麴拌勻,約醃漬30分鐘備用。 將所有調味料拌勻備用。 將醃漬的花胡瓜擠乾水分,加入調味料拌勻就完成了!※要更加入味可以放冰箱一個晚上喔,沒有蒜頭辣椒醬改為生鮮蒜頭與辣椒也可以囉!
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熱量(kcal). 13 · 水分(g). 96.1 · 蛋白質(g). 0.9 · 脂肪(g). 0.2 · 碳水化合物(g). 2.4 · 鈉(mg). 3 · 膳食纖維(g). 1.3 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
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