擊退失眠,色胺酸、B群讓你好好睡!4道好眠食譜必收藏 | 蔬菜好營養
![擊退失眠,色胺酸、B群讓你好好睡!4道好眠食譜必收藏](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年3月23日—維生素B群☀Omega3☀想要改善睡眠品質,除了可以調整生活方式與紓壓外,吃對食物也能幫助睡眠喔!
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小麥苗酪胺酸(Tyr)含量多少?
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山芹菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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菠菜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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菠菜(葉)酪胺酸(Tyr)含量多少?
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黃洋蔥酪胺酸(Tyr)含量多少?
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絲瓜酥胺酸(Thr)含量多少?
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胡蘿蔔纈胺酸(Val)含量多少?
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甜椒(橙皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
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九層塔酪胺酸(Tyr)含量多少?
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白鳳菜苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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白蘿蔔色胺酸(Trp)含量多少?
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圓茄子苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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