洛神花茶 | 蔬菜好營養
2022年11月14日—清熱解渴、清心降火...洛神花性寒、味酸,花、根、種子都可以入藥。洛神花具清心降火、養顏、利尿、去浮腫等功效,當中更含豐富的花青素、黃酮素、多酚, ...
不少女士都喜歡沖泡一杯洛神花茶飲用,微酸易入口又生津。註冊中醫張婉蘭指出,洛神花有養顏美容、降血壓、護肝等多個好處,不過,體質偏寒涼、體虛氣弱、胃酸過多等人士需要慎用。 撰文:註冊中醫張婉蘭
洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚,有調整血壓,維護肝臟健康的作用。(資料圖片) 清熱解渴、清心降火洛神花性寒、味酸,花、根、種子都可以入藥。洛神花具清心降火、養顏、利尿、去浮腫等功效,當中更含豐富的花青素、黃酮素、多酚,有調整血壓,維護肝臟健康的作用。
▼洛神花知多啲!(按圖了解👇👇👇) 洛神花茶4大食療洛神花茶簡單易沖泡,毋須加糖,能清熱降火、消滯止咳,若跟其他食材配搭,更可發揮不同功效,若你長期熬夜、心情鬱悶或經常飽飽滯滯,也可因應需要飲用不同組合的洛神花茶。
▼除了洛神花茶、洛神花還可有4種不同配搭。(按圖了解👇👇👇) 其他配搭:1. 洛神花配山楂:加強消食化滯效果
適合:消化不良、腸胃氣滯人士
2. 洛神花配杭菊花及決明子:增強明目降血壓效果
適合:長期用電腦人士
洛神花性涼,因此體質偏寒涼及體虛氣弱者,如氣力不足、容易疲倦、手腳冰冷等人士不宜喝太多。(資料圖片)3. 洛神花配玫瑰花:疏肝養血解鬱
適合:心情易憂鬱的女士
4. 洛神花配綿茵陳:清...
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