韭菜食譜精選47 道做法 | 蔬菜好營養
![韭菜食譜精選47 道做法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
韭菜的主要營養成分豐富的維生素、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質,且還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、 ...
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食材:五香豆乾切絲、芹菜、白胡椒粉、韭菜花、醬油、薑末、胡蘿蔔絲、魚露、蒜末、水、鮮味炒手
【韭菜】料理- 2 | 蔬菜好營養
多吃韭菜能抗癌!揭密韭菜功效、禁忌,3道韭菜料理簡單做 | 蔬菜好營養
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韭菜食譜精選47 道做法 | 蔬菜好營養
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青蒜鉀含量多少?
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青蒜纈胺酸(Val)含量多少?
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青蒜甲硫胺酸(Met)含量多少?
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薤鉀含量多少?
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韮菜維生素C含量多少?
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