石蓮花對身體好處多多 | 蔬菜好營養
石蓮花的特性:石蓮花性涼,味味甘淡、微酸,營養成分相當高,因其富含膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等礦物質,及維生素C、B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、β-胡蘿葡素及 ...
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石蓮花 | 蔬菜好營養
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