芽苗菜培育及食譜利用 | 蔬菜好營養
![芽苗菜培育及食譜利用](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
實際上,蔬菜、水果等之營養價值並不亞於魚肉,除脂肪、蛋白質較低外,礦物質、...炒食:將切好之紅辣椒或蒜頭下鍋爆香,再放入黑豆芽快炒,可加些水悶一下即可。
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