昭和草 | 蔬菜好營養
![昭和草](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
民以食為天,這次要跟各位介紹的,就是個人非常喜歡的一種野草,叫做「昭和草」,由於它的口感與味道非常類似我們在秋冬季常吃的茼蒿,因此又稱作野生茼蒿或山茼蒿。
![昭和草](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
路邊的野花野草隨風搖曳,不甚起眼,似乎也不特別,所以一般人很少停下腳步觀察,雖然看似普通,但其實我們周邊的野花野草可是非常多種呢,您以為只是綠綠的?雜亂無章的嗎?不不不,其實有各種顏色的小花、各種不同線條、質地的葉子穿插其中,這才發現,原來是如此的多樣性。
火炭母草、圓葉鴨跖草、成功白花菜、菁芳草、馬齒莧。
民以食為天,這次要跟各位介紹的,就是個人非常喜歡的一種野草,叫做「昭和草」,由於它的口感與味道非常類似我們在秋冬季常吃的茼蒿,因此又稱作野生茼蒿或山茼蒿。昭和草可以說是我最愛吃的野菜之一,常常可以在路邊、開發過的荒地見到他們的存在。種菜的人常遇到這種困擾:如果不使用農藥,除非是用網室把菜整個罩起來,否則不是菜葉被吃個精光就是被鼬獾挖洞,導致菜葉生長不好,常常有種無回完全不夠吃。這個時候昭和草就是餐桌上的最佳選擇,隨手可得,重點是味道跟茼蒿很像,感覺就像天上掉下來的免費青菜,所以我特別青睞昭和草。
路邊不起眼的昭和草。
昭和草這個名字聽起來很日本,在阿美族中相傳是因為日本人在發動第二次世界大戰的時候,因為昭和草是適應環境的高手且繁殖力非常強,日本人靈機一動便將其從日本引進台灣,以便戰時可以當作日本軍官的蔬菜,當時約是日治時期(大正、昭和),因此就叫做昭和草。
昭和草的葉脈中間有微微藍紫色,邊緣不規則鋸齒狀。
仔細觀察,昭和草的葉脈中間有微微藍紫色,邊緣不規則鋸齒狀,生命力旺盛且長得很快。花吐出的時候非常低調,在末端長出一朵朵呈現磚紅色的管狀花,如沒有注意很容易忽略它的存在。由於昭和草的莖部較細,小紅花的重量難以承載,每朵小花呈現羞澀的模樣,微微的的低下頭,就像是小小的蓮蓬頭一樣;當成熟以後,昭和草的花便會逐漸由紅轉白,最終脹破花萼並形成白絮棉球狀,四處隨風而起,飛散各地。
在末端長出一朵朵呈現磚紅色...
花語 昭和草花 | 蔬菜好營養
昭和草 | 蔬菜好營養
昭和草 | 蔬菜好營養
昭和草 | 蔬菜好營養
昭和草的故事@北北草堂 | 蔬菜好營養
昭和草 | 蔬菜好營養
【野花草】昭和草:從天而降的禮物,最受歡迎的民間野菜 | 蔬菜好營養
生活就在你身邊荒地中的昭和草 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅鳳菜鎂含量多少?
紅鳳菜俗稱:紅蓊菜,紅菜,紅葉,紫背天葵,雙色三七草,天青地紅,地黃菜,腳目草,鎂有多少呢?本篇為大家整理紅鳳菜礦物質資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅鳳菜肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
紅鳳菜俗稱:紅蓊菜,紅菜,紅葉,紫背天葵,雙色三七草,天青地紅,地黃菜,腳目草,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理紅...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅鳳菜視網醇含量多少?
紅鳳菜俗稱:紅蓊菜,紅菜,紅葉,紫背天葵,雙色三七草,天青地紅,地黃菜,腳目草,視網醇有多少呢?本篇為大家整理紅鳳菜維生素A...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草乳糖含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,乳糖有多少呢?本篇為大家整理昭和草糖質分析資訊:樣品名稱:昭和草俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草修正熱量含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理昭和草一般成分資訊:樣品名稱:昭和草...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草麩胺酸(Glu)含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理昭和草胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅鳳菜癸酸(10:0)含量多少?
紅鳳菜俗稱:紅蓊菜,紅菜,紅葉,紫背天葵,雙色三七草,天青地紅,地黃菜,腳目草,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理紅鳳菜脂...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅鳳菜糖質總量含量多少?
紅鳳菜俗稱:紅蓊菜,紅菜,紅葉,紫背天葵,雙色三七草,天青地紅,地黃菜,腳目草,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理紅鳳菜糖質...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草葡萄糖含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理昭和草糖質分析資訊:樣品名稱:昭和草俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅鳳菜其他脂肪酸含量多少?
紅鳳菜俗稱:紅蓊菜,紅菜,紅葉,紫背天葵,雙色三七草,天青地紅,地黃菜,腳目草,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理紅鳳菜脂...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理昭和草脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草己酸(6:0)含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理昭和草脂肪酸組成資訊:樣品名稱:昭...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
昭和草其他脂肪酸含量多少?
昭和草俗稱:山茼蒿,野茼蒿,太子原,飛機草,神仙草,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理昭和草脂肪酸組成資訊:樣品名稱:昭...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
紅鳳菜花生酸(20:0)含量多少?
紅鳳菜俗稱:紅蓊菜,紅菜,紅葉,紫背天葵,雙色三七草,天青地紅,地黃菜,腳目草,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理紅鳳菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
龍葵膽固醇含量多少?
龍葵俗稱:黑甜菜,烏甜(田)菜,烏甜仔,烏子(克)菜,烏子茄,苦葵(菜),天茄子,天泡草,老鴉酸漿草,膽固醇有多少呢?本篇為大家整...