吃茴香的好處! | 蔬菜好營養
![吃茴香的好處!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
它們所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,排除積存的氣體,所以有健胃、行氣的功效;有時胃腸蠕動在興奮後又會降低,因而有 ...
![吃茴香的好處!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香帶有柑橘、八角香氣,它的作用也是很多,除了食用之外,還可以加快體內的腸蠕動,促進消化和吸收。
茴香(學名:Foeniculum vulgare,英語:Fennel )屬胡蘿蔔家族傘形科Apiaceae的開花植物種。原產於地中海沿岸與東南亞的原生種,但目前已廣泛被種植在世界許多地方,特別是在海岸附近乾燥的土壤。也被稱為小茴香、甜茴香。
妙能的茴香功效
茴香功效也是很多,除了食用之外,還可以加快體內的腸蠕動,促進消化和吸收。 小茴香的種實是調味品,而它的莖葉部分也具有香氣, 常被用來作包子、餃子等食品的餡料。它們所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,排除積存的氣體, 所以有健胃、行氣的功效;有時胃腸蠕動在興奮後又會降低,因而有助於緩解痙攣、減輕疼痛。
中醫學上入藥, 性溫, 味辛, 歸肝、腎、脾、胃經。 功能溫肝腎, 暖胃氣、散塞結, 散寒止痛, 理氣和胃。 用於寒疝腹痛, 睾丸偏墜, 婦女痛經, 少腹冷痛, 脘腹脹痛, 食少吐瀉等症。
小茴香還有抗潰瘍、鎮痛、性激素樣作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃腸神經血管,促進唾液和胃液分泌,起到增進食欲, 幫助消化的作用。適合脾胃虛寒。腸絞痛、痛經患者用於食療,食用方法為:取小茴香少許,炒後煎湯去渣,然後加大米,煮成米粥食用
所以說, 茴香菜的功效與作用也是我們有所耳聞的。在日常的生活中,我們也可以添加茴香,來調節一下我們的口味,同時茴香的作用也要我們獲得意想不到的收穫。所謂藥補不如食補,如果可以通過食補來到達滋補身體的作用。
型態
茴香是一種耐寒的多年生草本植物。它可以生長到了2.5米的高度,呈粉綠色筆直狀,莖為空心。葉長可達40公分長。其尾段呈現細長狀,約0...
中藥茴香 | 蔬菜好營養
吃茴香的好處! | 蔬菜好營養
小茴香的功效與作用及禁忌了解它的好壞 | 蔬菜好營養
營養價值頗高的茴香菜,有7大禁忌該看看 | 蔬菜好營養
胃病剋星就是它!茴香暖胃止痛、開胃助消化還能溫補腎氣 | 蔬菜好營養
茴香 | 蔬菜好營養
茴香的健康功效茴香能防6種病 | 蔬菜好營養
茴香的功效與作用及禁忌哪些人不適合吃茴香菜 | 蔬菜好營養
茴香:功效原理、潛在副作用與建議劑量 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香十九酸(19:0)含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理茴香脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香酥胺酸(Thr)含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理茴香胺基酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香絲胺酸(Ser)含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理茴香胺基酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香脂肪酸P總量含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理茴香脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香維生素B6含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理茴香維生素B群&C...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理茴香...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香總碳水化合物含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理茴香一般成...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香α-胡蘿蔔素含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理茴香維生素A資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理茴香脂...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香維生素B12含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理茴香維生素B群&...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香鈣含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,鈣有多少呢?本篇為大家整理茴香礦物質資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香芥子酸(22:1)含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理茴香脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香粗蛋白含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理茴香一般成分資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香飽和脂肪含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理茴香一般成分資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香脂肪酸S總量含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理茴香脂肪酸組...