膳食纖維 | 蔬菜好營養
![膳食纖維](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
...菜、青江菜、愛玉子、胡蘿蔔、金針菇、紅辣椒、鳳尾藻、花椰菜、乾長辣椒(紅皮)、...選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、灰分)及詳細 ...
![膳食纖維](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
◎以下互動式工作表利用 食品營養成份資料庫[1] 的營養成分數據,依選定的食物類別、過濾條件、與基準,將營養成分排序。
操作說明
1.選擇類別:穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別
2.選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、灰分)及詳細成分(醣類、礦物質、維生素、脂肪酸、胺基酸等)
3.排行順序:由高至低(預設) 或 由低至高 排序
4.篩選條件:可設定兩個篩選條件,不符合即剔除。當 "≥" (或 "≤) 後方數字空白,僅會顯示要篩選的營養成分含量(不剔除)
5.設定基準:預設以食材100克為基準,亦可計算營養密度(例如除以熱量),或調整水分
營養成分排行榜:互動式工作表
(資料載入需5~20秒,請稍候...)
References 食品營養成份資料庫 (www.google.com)中藥辣椒 | 蔬菜好營養
果實通常成圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在 ... Read More
乾長辣椒(紅皮)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
營養成分 · 熱量(kcal). 382 · 水分(g). 13.3 · 蛋白質(g). 19.9 · 脂肪(g). 17.2 · 碳水化合物(g). 47.6 · 鈉(mg). 40 · 膳食纖維(g). 41.4 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
吃辣助減重,好處還有「辣麼多」你知道幾個? | 蔬菜好營養
2019年7月17日 — 等,罹患癌症的機率較少,專家指出,因為辣椒紅素有豐富的抗氧化物,能 ... 巧克力中的脂肪,可以溶解辣椒素,或是帶走辣油,而有甜味的巧克力,像 ... Read More
柳丁愛四川辣椒粗片100g【A104】 | 蔬菜好營養
辣椒粗片是辣椒皮與辣椒籽用石臼打碎,油潤而均勻的粗片,是由紅辣椒,黃辣椒,辣椒籽 ... 公克16.5公克脂肪7.15公克14.3公克飽和脂肪1.40公克2.80公克反式脂肪0公克0.00 ... Read More
膳食纖維 | 蔬菜好營養
... 菜、青江菜、愛玉子、胡蘿蔔、金針菇、紅辣椒、鳳尾藻、花椰菜、乾長辣椒(紅皮)、 ... 選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、灰分)及詳細 ... Read More
長辣椒(紅皮)維生素E – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
imobile01com · 2022 年4 月1 日; 0. 長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(紅皮)維生素E資訊: … Read More
食物大翻轉 | 蔬菜好營養
2014年10月1日 — 除此之外,啤酒能幫助身體代謝、促進腸胃蠕動、阻撓身體吸收脂肪,規律而 ... 辣椒含大量維生素C,辣椒皮中的辣椒紅素好處受科學家肯定,可以抗氧化、 ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
長辣椒(紅皮)粗脂肪含量多少?
長辣椒(紅皮)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理長辣椒(紅皮)一般成分資訊:樣品名稱:長辣椒(紅...