波菜香腸炒飯 | 蔬菜好營養
![波菜香腸炒飯](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2011年6月20日—習慣用高麗菜、洋蔥、四季豆、青江菜這些蔬菜炒飯,前些日子中暑整個人懶洋洋,冰箱裡的香腸、波菜一放兩三天,再放下去波菜可就爛了。想作飯又懶, ...
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菠菜肉絲蛋炒飯食譜與作法by Mango Hsu | 蔬菜好營養
菠菜蛋炒飯by 瓜小西 | 蔬菜好營養
2016年3月12日 — 步驟 · # 蒜頭切末、菠菜切小段、鮮香菇切片# 雞蛋打散 · 爆香蒜頭,加入菠菜和香菇拌炒至軟,放少許鹽巴調味後,先盛起來放在小盤備用。 Read More
菠菜炒飯 | 蔬菜好營養
炒飯時,要注意的是要拌炒久一點,因為要讓菠菜裡剩餘的水份蒸發掉,. 炒起來的飯才不會濕潤。 川燙過的菠菜再炒,真的沒有澀味囉! Read More
菠菜蝦仁蛋炒飯食譜、做法 | 蔬菜好營養
2012年12月18日 — 食材(1-2人) 15分鐘內 · 1步驟1先準備好所需材料ˊ蝦子先用牙籤在背部地方挑除腸泥ˊ 菠菜沖洗乾淨ˊ切細塊ˊ並瀝除多餘水份 · 2步驟2熱鍋後放入鮭魚油3大匙ˊ ... Read More
波菜香腸炒飯 | 蔬菜好營養
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菠菜水分含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,水分有多少呢?本篇為大家整理菠菜一般成分資訊:樣品名稱:菠...