早餐食譜,南瓜料理食譜 | 蔬菜好營養
在家裡,可以做什麼好吃的呢?專業25年經驗的日本人廚師跟您分享.簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!!
非常南瓜濃湯 MASA介紹早餐食譜-南瓜. 我最愛吃一種菜. 上次我們做南瓜冰淇淋[1]. 又健康,又好吃. 這次我們做非常簡單,非常南瓜的濃湯吧!! *材料分類 湯類 <材料> 南瓜 洋蔥 水 牛奶 (雞湯塊) 麵包 奶油 鮮奶油
<做法>
(1)用湯匙把籽刮出來 (2)用削皮器, 去皮. *如果你買的南瓜很硬(像日本南瓜) 先薇波一下,把它弄軟一點,再處理 (3)切南瓜,洋蔥,薄片 (4)鍋子裡,加一點奶油先開始炒洋蔥. 等它變透明(甜味出來了), 再放入南瓜. 放入一點水.煮到南瓜變軟. (5)(4)放入果汁機, 打變泥* *確認它溫度40度以下. 溫度太高的話,蓋子會飛出來! 很危險!!! 放摸布蓋子上面hold 住,比較安全. ...南瓜食譜, 日本料理 | 蔬菜好營養
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