絲瓜去皮後可以放多久 | 蔬菜好營養
絲瓜去皮後只能放2-3小時。絲瓜是瓜菜類最容易氧化的蔬菜之一,而且去皮後放在空氣中很快變老,所以絲瓜一定要吃新鮮的,如果去皮不能及時炒菜食用,建議用保鮮膜封住 ...
絲瓜去皮後只能放2-3小時。絲瓜是瓜菜類最容易氧化的蔬菜之一,而且去皮後放在空氣中很快變老,所以絲瓜一定要吃新鮮的,如果去皮不能及時炒菜食用,建議用保鮮膜封住放冰柜冷藏,保存的時間會更久一點,一般不建議將絲瓜削皮後保存,不僅營養價值流失快,口感也不好了。
絲瓜是生活中常見的一種食材,營養價值高,味道清甜,很多人喜愛吃絲瓜,那絲瓜去皮後可以放多久呢?下麵就來具體看看吧。
絲瓜去皮後可以放多久絲瓜去皮後只能放2-3小時。
絲瓜是瓜菜類最容易氧化的蔬菜之一,而且去皮後放在空氣中很快變老,所以絲瓜一定要吃新鮮的,如果去皮不能及時炒菜食用,建議用保鮮膜封住放冰柜冷藏,保存的時間會更久一點,一般不建議將絲瓜削皮後保存,不僅營養價值流失快,口感也不好了。
絲瓜不去皮能吃嗎
絲瓜不去皮能吃。
一般建議削皮,削皮後更好吃,但不去皮也能吃,絲瓜皮沒有毒,而且有非常好的藥用價值。不過,為了口感,對於帶棱的絲瓜,不太爽口,還是削皮吃。
絲瓜切好後怎麼保存
1、將絲瓜去皮切成大塊後,放在一隻大碗裏,撒上一些鹽,抓勻,再放一會,絲瓜也會變黑了。不過,記得放過鹽的絲瓜再炒時不能按正常的量再放鹽了哦。
2、絲瓜去皮後放入水中泡著(漂著)不容易變黑,起個隔絕空氣的作用。但也不要泡太久,先切泡水最易流失水溶性維生素。如果要切的量比較多,建議邊切就邊放水裏。
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