甜椒最夯吃法補足抗老維生素,消化率比吃生菜高30% | 蔬菜好營養
![甜椒最夯吃法補足抗老維生素,消化率比吃生菜高30%](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年9月5日—日本料理研究家小田真規子表示,紅蔬菜冰是由加熱後磨成泥狀的紅蘿蔔及紅甜椒冷凍製成,比起生食蔬菜,消化吸收率提高20%~30%。
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