膳食營養素建議參考量 | 蔬菜好營養
![膳食營養素建議參考量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
...由衛生福利部食品藥物管理署(前行政院衛生署食品藥物管理局)於民國101年訂定「國人膳食營養素參考攝取量(DietaryReferenceIntakes,DRIs)」第七版。
![膳食營養素建議參考量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
良好之國民飲食營養為健康之基礎,為維持和增進國人健康及預防營養素缺乏,我國以健康人為對象,由衛生福利部食品藥物管理署(前行政院衛生署食品藥物管理局)於民國101 年出版「國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)」第七版。 本署自接手國民營養業務以來,依據國人現況調查及參考國際制度,陸續進行第八版之增修訂,並同步重新編修國民飲食指標與每日飲食指南,包含:104-106年完成之碳水化合物、鈣、碘及維生素D章節;108年完成之蛋白質、脂質章節;以及109年賡續增修之名詞說明(含歷史沿革)、鈉、鉀、鐵、鎂章節,並召開說明會與各界進行溝通,以使營養、食品、醫療照護等相關專業領域專業人員、食品與營養品製造業能對DRIs增修訂理由,及其背後所呈現的國人營養問題有所了解,俾利其參考並適當運用。若有特殊營養或治療飲食需求,建議諮詢醫師、營養師等相關專業人員提供飲食指導。
國人膳食營養素參考攝取量修訂第七版 | 蔬菜好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 | 蔬菜好營養
國人膳食營養素參考攝取量修訂第七版(Dietary Reference Intakes | 蔬菜好營養
膳食營養素建議參考量 | 蔬菜好營養
第七版國人膳食營養素參考攝取量修訂紀要 | 蔬菜好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 蔬菜好營養
【政策懶人包】國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版與 ... | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽維生素B1含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)維生素D總量(ug)含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜心維生素D總量(IU)含量多少?
油菜心俗稱:油菜花(苔),油菜花苔,苔芥,苔菜,油菜嬰,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理油菜心維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
梅乾菜維生素D總量(ug)含量多少?
梅乾菜俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理梅乾菜維生素D資訊:樣品名稱:梅乾菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
朝天椒(圓果)維生素A總量(IU)含量多少?
朝天椒(圓果)俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,指(向)天椒,赤穗生番椒,叢果番椒,海椒(雞心椒),維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豆瓣菜維生素D總量(ug)含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,維生素D總量(ug)有多...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜維生素D總量(ug)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜維生素D資訊:樣品名稱:冷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
粉薑維生素D總量(ug)含量多少?
粉薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理粉薑維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
隼人瓜苗維生素D總量(ug)含量多少?
隼人瓜苗俗稱:隼人瓜鬚,佛手瓜苗(鬚),香櫞瓜苗(鬚),梨瓜苗(鬚),番瓜鬚(龍鬚菜是誤用),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
檳榔嫩莖維生素D總量(ug)含量多少?
檳榔嫩莖俗稱:半天筍,檳榔樹心,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理檳榔嫩莖維生素D資訊:樣品名稱:檳榔嫩莖俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
藤三七維生素D總量(ug)含量多少?
藤三七俗稱:洋落葵,蔓安迪,落葵安迪,藤子三七,雲南白藥,小年藥,馬德拉藤,金錢珠,中枝蓮(習以川七誤稱),維生素D總量(ug)有...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
橙蕃茄維生素D總量(ug)含量多少?
橙蕃茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值維生素D總量(ug)含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值維生素D資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
花胡瓜維生素D總量(IU)含量多少?
花胡瓜俗稱:小黃瓜,花瓜,小胡瓜,小瓜,小刺瓜,水胡瓜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理花胡瓜維生素D資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘿蔔葉維生素D總量(ug)含量多少?
蘿蔔葉俗稱:葉蘿蔔,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔葉維生素D資訊:樣品名稱:蘿蔔葉俗名:葉蘿蔔樣品英文名...