特殊葉菜篇 | 蔬菜好營養
![特殊葉菜篇](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2014年4月10日—Ø營養成分:胡蘿蔔素、維他命C、葉酸、鈣、鐵、食物纖維。Ø料理方法:抗氧化、預防貧血、骨頭、牙齒...廣島野菜.圖片14.Ø英文名:Hiroshimana.
![特殊葉菜篇](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
在勃翔植物工廠裡,除了有強大的萵苣家族、白菜家族之外,我們也種植在市面上比較少見的葉菜類的蔬菜,兼具美觀又健康。
適合食用族群:所有年齡層
小朋友 :★★★★★
成年人:★★★★★
老年人:★★★★★
勃翔植物工廠特殊葉菜類的成員介紹:
紅切葉芥菜
Ø 英文名:Chinese mustard
Ø 重量:150g
Ø 特色:葉色呈現紫紅色,口感特殊富辛辣味
Ø 營養成分:含有維他命A,鈣質、鐵質、磷、鉀、胡蘿蔔素。
Ø 功效:多食用有益眼睛保健、維持新陳代謝與血紅素的合成。
Ø 料理方法:以沙拉佐食為主,亦可炒食、生食、醃漬。
Ø 食譜:生產履歷[1]
Ø Look:
----------------------------------------------------------------------------------------------------
小松菜
Ø 英文名:Komatsuna
Ø ...
廣島野菜廿碳五烯酸(20 | 蔬菜好營養
廣島野菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
特殊葉菜篇 | 蔬菜好營養
補血元素 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣島野菜葉酸含量多少?
廣島野菜俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜維生素B群&C資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...