迎接夏日有菜有主食、2道清爽低脂的涼拌菜食譜來了! | 蔬菜好營養
2022年6月11日—第2道:涼拌時蔬·醬汁調配:碗中放蒜末、小辣椒、芝麻、加入少許鹽+2匙醬油+3匙醋+1匙蠔油攪拌均勻。·蓮藕、綠花椰菜、木耳分別汆燙熟了之後撈出放置 ...
2022年6月11日 — 第2道:涼拌時蔬 · 醬汁調配:碗中放蒜末、小辣椒、芝麻、加入少許鹽+2匙醬油+3匙醋+1匙蠔油攪拌均勻。 · 蓮藕、綠花椰菜、木耳分別汆燙熟了之後撈出放置 ...有青菜有主食2道清爽低脂的涼拌料理食譜來了! | 蔬菜好營養
夏天吃什麼?消暑食譜、開胃料理、涼拌菜、清涼飲品...都在這! | 蔬菜好營養
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