燒錢又傷身!3種保健食品常吃過量 | 蔬菜好營養
![燒錢又傷身!3種保健食品常吃過量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年8月21日—隨著健康意識抬頭,許多台灣人愛吃保健食品,不過保健身體的同時也要小心攝取過量,不僅傷荷包還反倒傷身。對此,營養師賀菡懿就表示,保健食品不是吃 ...
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保健食品全吃錯?營養師點「3種」常吃過量:燒錢又傷身 | 蔬菜好營養
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2022年3月16日 — 身為一個小職員,我只能蠟燭兩頭燒地兼顧家庭和工作;但我當時真的太渺小、太微弱了,公司主管因為我常請假影響到部門其他同事的「權益」,希望我能 ... Read More
最常吃過量的3種保健品,燒錢沒補對反傷身⋯營養師教你吃到位 | 蔬菜好營養
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燒錢又傷身!3種保健食品常吃過量 | 蔬菜好營養
2022年8月22日 — 賀菡懿建議,多吃黃色橘色蔬菜,以及深綠色蔬菜,尤其是地瓜葉的胡蘿蔔素含量很高;而維生素A的來源多是動物內臟,因此如果吃素,或是檢測出維生素A偏低 ... Read More
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花錢還傷身!營養師曝「3種保健品常吃過量」:葉黃素也是 | 蔬菜好營養
2022年8月23日 — ... 保健食品不是吃越多越好」,服用過多反而還有「傷身」的疑慮。 ... 不一定了解自己實際的需求,往往沒有改善問題本身,又瘦了錢包,因此通常建議 ... Read More
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養小孩很燒錢又沒自由,為什麼還有人想不開?兒醫發文 | 蔬菜好營養
2020年12月22日 — 養小孩很負擔也很牽絆,不僅非常花錢又會失去寶貴的自由,但為什麼還是有人願意生小孩?選擇生或不生孩子沒有對錯;育兒心情每位父母的體悟或感受也不 ... Read More
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