吃香菇、蘆筍易有體味?營養師:女生多吃這2樣水果改善 ... | 蔬菜好營養
![吃香菇、蘆筍易有體味?營養師:女生多吃這2樣水果改善 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年2月15日—網路上有流傳著吃香菇、蘆筍容易產生體臭,營養師表示這兩樣食物都是健康食品可以吃,只是不宜過量。香菇含有多醣體對腸胃有保護作用,但因為容易與體內 ...
![吃香菇、蘆筍易有體味?營養師:女生多吃這2樣水果改善 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
網路上有流傳著吃香菇、蘆筍容易產生體臭,營養師表示這兩樣食物都是健康食品可以吃,只是不宜過量。香菇含有多醣體對腸胃有保護作用,但因為容易與體內水分融為一體,因此味道容易殘留於體內。蘆筍含有甲硫醇,這種化合物會在人體內分解,讓尿液變得很臭,間接的影響到私密處的味道。
另外,我們日常接觸的十字花科蔬菜包含花椰菜、西洋菜、蘿蔔等等,雖然營養價值很高,但這些蔬菜本身含有硫化物,容易讓人產生體臭,如果在意體味的人也不宜食用過量。
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