野莧 高鈣、低草酸、預防糖尿病 | 蔬菜好營養
![野莧 高鈣、低草酸、預防糖尿病](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年2月22日—野莧的營養價值可媲美菠菜。野莧含豐富鈣質(336毫克),比1杯牛奶的鈣質(約240毫克)還高,加上莧菜草酸低,不易影響鈣質吸收。而且低鈉高鉀,適合 ...
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莧菜營養價值高補鈣又補血但有2 種人要少吃 | 蔬菜好營養
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野莧菜 | 蔬菜好營養
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野莧菜維生素D3含量多少?
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紅莧菜維生素K1含量多少?
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紅莧菜維生素D總量(ug)含量多少?
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紅莧菜麥芽糖含量多少?
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紅莧菜總碳水化合物含量多少?
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紅莧菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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野莧菜β-胡蘿蔔素含量多少?
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野莧菜鎂含量多少?
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野莧菜半乳糖含量多少?
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紅莧菜果糖含量多少?
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野莧菜灰分含量多少?
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紅莧菜鎂含量多少?
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青葙酒精含量含量多少?
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紅莧菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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紅莧菜芥子酸(22:1)含量多少?
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