一天可以吃幾顆雞蛋?吃蛋膽固醇會過高?營養師公布正確吃法 ... | 蔬菜好營養
2022年6月13日—而吃素的民眾,蛋白質來源較少,若不愛吃豆腐、豆干等豆製品,蛋可以多一點沒關係,李婉萍補充,曾遇過吃素者一天吃10顆蛋,健康狀態也是穩定。
2022年6月13日 — 而吃素的民眾,蛋白質來源較少,若不愛吃豆腐、豆干等豆製品,蛋可以多一點沒關係,李婉萍補充,曾遇過吃素者一天吃10顆蛋,健康狀態也是穩定。多吃蛋不可怕!85歲銀髮族「每天五顆蛋」變更有精神了 | 蔬菜好營養
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