健康網》蔬果植化素超厲害! 營養師揭6種顏色對應人體好處 | 蔬菜好營養
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2022年9月30日—紫色的蔬果包含茄子、藍莓、葡萄、紫甜椒、紫花椰菜、紫色高麗菜、紫薯等。○紅色蔬果:茄紅素,除具有良好的抗氧化能力,對於男性的攝護腺也有保護作用 ...
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