膳食纖維 | 蔬菜好營養
◎膳食纖維僅存在於植物性食物,含量較高食物排名(調整水份為60克):蘆薈、白茯苓、木耳、銀耳、海帶梗、秀珍菇、山粉圓、苦瓜、廣島野菜、海帶卷、朝天椒、紅梗珍珠菜、 ...
◎以下互動式工作表利用 食品營養成份資料庫[1] 的營養成分數據,依選定的食物類別、過濾條件、與基準,將營養成分排序。
操作說明
1.選擇類別:穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別
2.選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、灰分)及詳細成分(醣類、礦物質、維生素、脂肪酸、胺基酸等)
3.排行順序:由高至低(預設) 或 由低至高 排序
4.篩選條件:可設定兩個篩選條件,不符合即剔除。當 "≥" (或 "≤) 後方數字空白,僅會顯示要篩選的營養成分含量(不剔除)
5.設定基準:預設以食材100克為基準,亦可計算營養密度(例如除以熱量),或調整水分
營養成分排行榜:互動式工作表
(資料載入需5~20秒,請稍候...)
References 食品營養成份資料庫 (www.google.com)廣島菜 | 蔬菜好營養
廣島菜 | 蔬菜好營養
廣島野菜棕櫚烯酸(16 | 蔬菜好營養
廣島野菜營養的味道與口感,YOUTUBE、愛料理 ... | 蔬菜好營養
廣島野菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
膳食纖維 | 蔬菜好營養
廣島野菜灰分含量多少?
廣島野菜俗稱:,灰分有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:...
廣島野菜修正熱量含量多少?
廣島野菜俗稱:,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
廣島野菜粗蛋白含量多少?
廣島野菜俗稱:,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
廣島野菜水分含量多少?
廣島野菜俗稱:,水分有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:...
廣島野菜飽和脂肪含量多少?
廣島野菜俗稱:,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
廣島野菜粗脂肪含量多少?
廣島野菜俗稱:,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
廣島野菜總碳水化合物含量多少?
廣島野菜俗稱:,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容...
廣島野菜膳食纖維含量多少?
廣島野菜俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描...
廣島野菜熱量含量多少?
廣島野菜俗稱:,熱量有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜一般成分資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:...