「櫛瓜炒肉絲」不能停筷的夏季美味料理!口口都是好滋味!越 ... | 蔬菜好營養
![「櫛瓜炒肉絲」不能停筷的夏季美味料理!口口都是好滋味!越 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年7月8日—「櫛瓜配肉怎麼炒?」「多層次吃法一次告訴你!」好吃又營養的櫛瓜料理又來囉~今天櫛瓜要來搭配什麼呢?要來搭配軟嫩軟嫩的肉絲,雙重口感,絕 ...
![「櫛瓜炒肉絲」不能停筷的夏季美味料理!口口都是好滋味!越 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
「櫛瓜配肉怎麼炒?」 「多層次吃法一次告訴你!」
好吃又營養的櫛瓜料理又來囉~ 今天櫛瓜要來搭配什麼呢?
要來搭配軟嫩軟嫩的肉絲, 雙重口感,絕佳感受 夾上一口菜,配上一碗飯, 簡直就是完美的組合!
(今日份量:3-4人)
🥣需要準備的材料🥣
👉櫛瓜 1根
👉洋蔥 100克
👉蒜頭 25克
👉紅蘿蔔 60克
👉里肌肉絲 250克
👉水 1.5大匙
👉鹽巴 1(⅛小匙)
👉胡椒 1(⅛小匙)
👉蠔油 1小匙
👉醬油 1大匙
👉米酒 1大匙
👉太白粉 1小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥣備料🥣
①將櫛瓜剖半後切成片狀
②將胡蘿蔔切片後再切成絲
③洋蔥順紋切條
作法
步驟一
肉絲加入鹽巴(½)、白胡椒(½)、...
[ASMR]【櫛瓜炒肉絲】不能停筷的夏季美味料理! | 蔬菜好營養
像這樣做超級好吃!!一口接一口停不下來!櫛瓜炒肉絲。 | 蔬菜好營養
【櫛瓜炒肉絲】櫛瓜除了拿來煎,這樣做超級好吃 | 蔬菜好營養
簡單家常菜#櫛瓜炒蛋#櫛瓜料理#潔西廚房244 | 蔬菜好營養
蘿潔塔的廚房 | 蔬菜好營養
《炒櫛瓜》食譜與做法 | 蔬菜好營養
「櫛瓜炒肉絲」不能停筷的夏季美味料理!口口都是好滋味!越 ... | 蔬菜好營養
【櫛瓜肉絲】料理- 26 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠櫛瓜水分含量多少?
綠櫛瓜俗稱:,水分有多少呢?本篇為大家整理綠櫛瓜一般成分資訊:樣品名稱:綠櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜麩胺酸(Glu)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜辛酸(8:0)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜熱量含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,熱量有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜一般成分資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜芥子酸(22:1)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜粗蛋白含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜一般成分資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜維生素C含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,維生素C有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜維生素B群&C資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內容...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜反式脂肪含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜其他資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內容物描述...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜鱈烯酸(20:1)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜棕櫚酸(16:0)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜己酸(6:0)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜廿四酸(24:0)含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃櫛瓜錳含量多少?
黃櫛瓜俗稱:,錳有多少呢?本篇為大家整理黃櫛瓜礦物質資訊:樣品名稱:黃櫛瓜俗名:樣品英文名稱:Zucchini內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣島野菜鋅含量多少?
廣島野菜俗稱:,鋅有多少呢?本篇為大家整理廣島野菜礦物質資訊:樣品名稱:廣島野菜俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生鮮...