何謂穀胱甘肽GSH?存在於哪些天然食物? | 蔬菜好營養
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2020年10月31日—哪些為提升GSH的天然食物呢?·含有GSH的食物:蘆筍、酪梨、菠菜及秋葵。·含硫化物的食物:十字花科蔬菜(花椰菜、高麗菜)、洋蔥、大蒜及蔥,為體內GSH ...
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