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2022年11月4日 — 維生素D3最佳攝取量? ; 1歲以下, 10/400, 25/1000 ; 1~50歲, 10/400, 50/2000 ; 51歲以上, 15/600, 50/2000 ; 懷孕期、哺乳期, 10/400, 50/2000 ...別讓疾病勒索你!補充維生素D3遠比想像更重要 | 蔬菜好營養
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