原來A菜、大陸妹都是「萵苣」!生吃、炒食 | 蔬菜好營養
![原來A菜、大陸妹都是「萵苣」!生吃、炒食](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
羅蔓萵苣屬於結球萵苣的一種。含有維生素B、C、E、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔等。吃起來口感爽脆,微帶甘甜,多用西式沙拉料理,以生食居多。挑選時須注意,挑選「白」一點的吃來 ...
![原來A菜、大陸妹都是「萵苣」!生吃、炒食](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
本島萵苣 | 蔬菜好營養
原來A菜、大陸妹都是「萵苣」!生吃、炒食 | 蔬菜好營養
A 菜、大陸妹、妹仔菜原來都是「萵苣」? | 蔬菜好營養
蘿蔓、菜心、美生菜通通是萵苣?生吃熟食怎麼分?解謎請進 ... | 蔬菜好營養
餐桌上如花似玉的百變天后 | 蔬菜好營養
A菜、美生菜、大陸妹是不同的蔬菜嗎? | 蔬菜好營養
A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族!萵苣能生吃嗎?保存法大 ... | 蔬菜好營養
原來A菜、大陸妹都是「萵苣」!生吃、炒食 | 蔬菜好營養
「大陸妹」原來是萵苣!抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植本島萵苣(4月取樣)鉀含量多少?
土植本島萵苣(4月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,鉀有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷葉白菜水分含量多少?
荷葉白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,水分有多少呢?本篇為大家整理荷葉白菜一般成分資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷葉白菜花生酸(20:0)含量多少?
荷葉白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理荷葉白菜脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(10月取樣)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
土植小白菜(10月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理土...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
結球萵苣離胺酸(Lys)含量多少?
結球萵苣俗稱:球萵苣,包心萵苣,捲心萵苣,生菜,包心媚仔菜,結球妹仔菜,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理結球萵苣胺基酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑葉白菜(短梗)菸鹼素含量多少?
黑葉白菜(短梗)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理黑葉白菜(短梗)維生素B群&C...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
葵扇白菜δ-生育酚含量多少?
葵扇白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,江戶(門)白菜,黑葉白菜,扇子白菜,黑芥菜,排菜,δ-生育酚有多少呢?...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機小白菜(7月取樣)花生酸(20:0)含量多少?
有機小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理有機小...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植本島萵苣(1月取樣)γ-生育酚含量多少?
土植本島萵苣(1月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,γ-生育酚有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植本島萵苣(7月取樣)維生素B1含量多少?
水植本島萵苣(7月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,維生素B1有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機本島萵苣(10月取樣)纈胺酸(Val)含量多少?
有機本島萵苣(10月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,纈胺酸(Val)有多...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有機本島萵苣(4月取樣)修正熱量含量多少?
有機本島萵苣(4月取樣)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,修正熱量有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(1月取樣)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
土植小白菜(1月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理土...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水植小白菜(7月取樣)山酸(22:0)含量多少?
水植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理水植小白...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
土植小白菜(7月取樣)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
土植小白菜(7月取樣)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,土白菜,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理土植...