妳還在認為果糖是無害的嗎? | 蔬菜好營養
![妳還在認為果糖是無害的嗎?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
樂活營養師有研究人員指出,「人體以驚人的速度將果糖轉換成脂肪」。由於這些受試者都是健康且體重正常者,研究人員認為,體重過重或肥胖的人,情形可能更嚴重。
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