醣&糖大不同 | 蔬菜好營養
![醣&糖大不同](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
多糖尿病患者常會刻意避開澱粉,.以為只要不吃或少吃主食(米飯、...糖類(精緻糖)(單糖、雙糖).營養標示碳水化合物...單糖:葡萄糖、果糖、半乳糖。
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