扛板歸渾身帶刺,生命力強悍卻甘甜 | 蔬菜好營養
扛板歸因其莖、葉表面有刺,且葉片形似耕田用犁頭,因此又稱為刺犁頭;此外...許多研究指出,扛板歸含有豐富抗氧化活性,乙酸乙酯層、正丁醇層具清除自由基的效果。
八色鳥[1]雌雄鳥外形相似,頭棕色,頭頂自前額至頸後有黑色線條,眉線黃色,臉部黑色延伸到頭後與頭頂黑線相接,喙黑色;背部深橄欖綠色,翅膀上小覆羽、腰及尾上覆羽亮銀藍色,雙翅其餘的覆羽與背部顏色相同,初級飛羽黑色,中段有白斑形成翼帶,下顎與喉部白色,胸部與體側淺棕黃色,下腹部的中線及尾下覆羽鮮紅色,尾羽黑色有淺藍色羽尖;跗蹠及趾淺棕色。
棲地與習性在中低海拔的闊葉林中繁殖,在日本的繁殖地點多接近海邊,在南韓的繁殖地點是1,200公尺以下的濃密潮濕森林或接近海岸的森林,在森林底層的落葉中覓食。
References 八色鳥 (kmweb.coa.gov.tw)國立嘉義大學生命科學院 | 蔬菜好營養
扛板歸 | 蔬菜好營養
扛板歸 | 蔬菜好營養
扛板歸功效主治 | 蔬菜好營養
扛板歸化學成分分析及其生物活性之研究 | 蔬菜好營養
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