【減肥大作戰】周揚青自創3天減肥餐單靠食青瓜+運動1年激減 ... | 蔬菜好營養
由於青瓜內含有「磷脂酶」,能夠分解體內脂肪分子,將脂肪酸送到肌肉細胞作為能源使用。他又指,青瓜的膳食纖維有效抑制食慾,建議在餐前生吃一條青瓜。
由於青瓜內含有「磷脂酶」,能夠分解體內脂肪分子,將脂肪酸送到肌肉細胞作為能源使用。他又指,青瓜的膳食纖維有效抑制食慾,建議在餐前生吃一條青瓜。【減肥大作戰】周揚青自創3天減肥餐單靠食青瓜+運動1年激減 ... | 蔬菜好營養
【青瓜營養】袪水腫助防癌8大益處但有種人忌吃太多附揀選貼士 | 蔬菜好營養
周揚青「青瓜減肥法」全公開營養師拆11大好壞 | 蔬菜好營養
日本研究:飯前食一條青瓜三星期可瘦15磅! | 蔬菜好營養
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開始每天吃一根小黃瓜, 看看身體會有什麼驚人變化 | 蔬菜好營養
青瓜多水分低熱量去水腫美顏瘦身恩物 | 蔬菜好營養
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胡瓜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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胡瓜膳食纖維含量多少?
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胡瓜維生素B12含量多少?
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胡瓜反式脂肪含量多少?
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越瓜辛酸(8:0)含量多少?
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胡瓜粗脂肪含量多少?
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