苦瓜子可以吃嗎...... | 蔬菜好營養
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苦瓜子可以吃嗎
百度百科 http://baike.baidu.com/view/841926.htm 苦瓜子含有豐富的纖維、碳水化合物以及脂肪油。還含有苦瓜素、蛋白質。 苦瓜子的保健作用: 1 錘煉胃腸機能和協助預防、減少發生胃腸病或癌症機會。 2 苦瓜子具有益氣壯陽的作用,在冬季很適合腎虛氣短的男士。 3 苦瓜子對於男性遺精以及不育症也有很好的療效。 新鮮苦瓜子表皮味甜,一般人可作水果食用。鑑於苦瓜子的營養價值,最適合有腎虛、陽痿、遺精等問題的男士食用。沒有此類問題的也可放心食用,有預防之效。[1]
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東莞中學初中部 初二(10)班 (China) 作者:吳旋 李曉彥 輔導老師:葉鳳映 13712735899
摘要:人們都知道,苦瓜對人的身體健康有很大的幫助,通過查找資料,得知苦瓜子的形狀扁如瓜子,有很細的齒。味苦,甘,無毒,可作為一種休閒零食。
關鍵詞:苦瓜子 健康
人們知道,苦瓜是一種很健康的蔬菜,它對人體的功效很多,很多人也正因為其的營養功效而撇開其的苦澀味道,繼而去嘗試吃這苦瓜。我們也知道,很多瓜類的種子都可以供人們食用。苦瓜裡面也是有子的,它能吃嗎?有毒嗎?有什麼營養功效?帶著疑問,我們踏上了探究的旅途。
1、方法與步驟
1.1查找資料 為了了解苦瓜子,我們找來了《本草綱目》。上面記載:苦瓜子的形狀扁如瓜子,有很細的齒。味苦,甘,無毒。 得知了苦瓜子並沒有任何的毒素,那麼它對人體有什麼功效呢? 我們進行了下一步的探究。 我們上網...
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