退奶茶,這樣煮,就對了! | 蔬菜好營養
![退奶茶,這樣煮,就對了!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
阿醜失去三寶後,母奶大噴發,為了快速退奶,試過許多方法,例如:喝麥芽水、吃韭菜、冰敷....等等,完全不奏效,脹奶痛到無法入睡,像石頭一樣硬梆梆, ...
![退奶茶,這樣煮,就對了!](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
阿醜失去三寶後,母奶大噴發,
為了快速退奶,試過許多方法,
例如:喝麥芽水、吃韭菜、冰敷....等等,
完全不奏效,
脹奶痛到無法入睡,像石頭一樣硬梆梆,
真的超怕得到乳腺炎。
原本拜託婦產科醫生幫忙打退奶針,
但她不建議打針,
因為聽說有些媽咪打了退奶針胸部縮水嚴重,
所以現在其實不鼓勵打退奶針。
阿醜老媽提供她之前試過超有效的方法,
那就是:喝麥茶!!!!!!!!
重點是:
麥茶一定要用炒過的麥子來熬煮才有效!!!!!
所以醜公特地去中藥行買了炒過的麥子,
一包230g,60元,
中藥行教我們加入七碗水來熬煮,
時間大概一小時即可。
<退奶茶>材料:
1.炒過的麥子230g
2.七碗水(碗是普通的飯碗)
若懶得外出採買食材,蝦皮上有超多選擇,挺方便的:https://shp.ee/dz3digx[1]
中藥行都有賣炒過的麥子,
不需要清洗,
直接加入七碗過濾水即可。
瓦斯爐用中大火先...
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