精胺酸降血壓、助長高?精胺酸食物、功效一次看 | 蔬菜好營養
美國梅約診所(MayoClinic)指出,精胺酸是人體能夠製造、用於合成蛋白質的一種胺基酸。Scrolltocontinuewithcontent ...
【早安健康/張維庭編譯】時常覺得疲勞、情緒不安定、免疫力低落很容易感冒,有健忘傾向,還時常睡不好?這很有可能是體內的精胺酸不足!哈佛大學醫學部指出,精胺酸還可降血壓、有消除大腦疲勞的效果,此外還能助於成長荷爾蒙分泌,強化骨骼,提高免疫力! 精胺酸是什麼? 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智!立即填寫領$250課程優惠[1] 美國梅約診所(Mayo Clinic)指出,精胺酸是人體能夠製造、用於合成蛋白質的一種胺基酸。 精胺酸功效根據美國國家癌症研究所(National Cancer Institute)資料,精胺酸(Arginine)是一種胺基酸,可能有助預防或治療心臟與循環疾病,對抗疲勞,並促進免疫系統。此外,精胺酸也能促進一氧化氮的製造、放鬆血管、改善心絞痛等心血管疾病。精胺酸也是尿素循環與含氮廢物解毒過程的重要中間產物。
美國梅約診所網站則指出,精胺酸也可能被應用於特定醫學情況,例如:
心絞痛(Angina):研究認為,對於心絞痛引發胸痛的患者來說,精胺酸可能有助減輕症狀、增進生活品質。 高血壓:部分研究顯示,口服左旋精胺酸能夠降低健康的人或肺動脈高壓患者的血壓;注射左旋精胺酸也可能降低高血壓病患的血壓。 勃起功能障礙:口服左旋精胺酸可能改善生理因素造成勃起功能障礙的男性的性功能。 精胺酸對於保持健康上有極大的作用,能夠促進一氧化氮的生成。隨著年紀增長,體內的一氧化氮會逐漸減少,成為老化和生病的起因。一氧化氮的作用之一是擴張血管,幫助供給血液的動脈平滑肌鬆弛,促進血液循環,改善因為血流不順而產生的身體倦怠,增加流向腦的血流量,消除大腦疲勞,也有提高認知能力的效果。哈佛大學醫學部指出,精胺酸還具有降血壓的效果,降低血壓是讓大腦血流量增加的有效方法,也有助於消除大腦疲勞。
成長荷爾蒙分解脂肪 還可強化骨骼、提高免疫力
精胺酸是促進成長荷爾蒙生成的原料,特別是針對成...
左旋精胺酸錠【一氧化氮】 | 蔬菜好營養
精氨酸 | 蔬菜好營養
精氨酸生理生化作用:它在 類健康與疾病之角色 | 蔬菜好營養
精胺酸 | 蔬菜好營養
精胺酸是什麼?營養師告訴你左旋精胺酸功效與副作用有哪些 | 蔬菜好營養
精胺酸降血壓、助長高?精胺酸食物、功效一次看 | 蔬菜好營養
降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效 | 蔬菜好營養
脫水甘藍精胺酸(Arg)含量多少?
脫水甘藍俗稱:,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理脫水甘藍胺基酸組成資訊:樣品名稱:脫水甘藍俗名:樣品英文名稱:內...
冬瓜平均值離胺酸(Lys)含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:冬...
食茱萸精胺酸(Arg)含量多少?
食茱萸俗稱:刺楤,紅刺楤,刺江某,越椒,艾子,茱萸,刺公牡,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理食茱萸胺基酸組成資訊:樣品...
芥藍菜精胺酸(Arg)含量多少?
芥藍菜俗稱:芥蘭菜,格藍菜,綠葉甘藍,佛光菜,隔暝仔菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理芥藍菜胺基酸組成資訊:樣品名...
角椒酥胺酸(Thr)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理角椒胺基酸組成資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番...
嫩薑精胺酸(Arg)含量多少?
嫩薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理嫩薑胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
芥菜平均值精胺酸(Arg)含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值胺基酸組成資訊:樣品名...
廣東萵苣精胺酸(Arg)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣胺基酸組成資訊:樣品名稱...
黃番茄精胺酸(Arg)含量多少?
黃番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理...
豆瓣菜精胺酸(Arg)含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,精胺酸(Arg)有多少呢...
蔘鬚精胺酸(Arg)含量多少?
蔘鬚俗稱:,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理蔘鬚胺基酸組成資訊:樣品名稱:蔘鬚俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生,...
醃漬花胡瓜精胺酸(Arg)含量多少?
醃漬花胡瓜俗稱:小黃瓜,花瓜,小胡瓜,小瓜,小刺瓜,水胡瓜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理醃漬花胡瓜胺基酸組成資訊:...
西洋芹菜精胺酸(Arg)含量多少?
西洋芹菜俗稱:美國芹菜,洋芹菜,金白芹菜,巨無霸芹菜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理西洋芹菜胺基酸組成資訊:樣品名...
角椒精胺酸(Arg)含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理角椒胺基酸組成資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番...
冬瓜精胺酸(Arg)含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:白瓜,...