這三類人不適合吃韭菜,可惜90%的人都不知道!!! | 蔬菜好營養
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韭菜雖然含有豐富的膳食纖維,有潤腸通便的作用,但腸胃脆弱或消化不良的人吃韭菜,其中的粗纖維反而會增加腸胃負擔,容易導致胃酸、腹痛、腹瀉、腹脹等,所以,這類人 ...
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