缺鋅怎麼辦?各種人群補鋅食物大全 | 蔬菜好營養
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2017年9月21日—鋅是人體必備的一種微量元素,雖然每天需要的攝入量都很少,但是在人體生產發育、...五、中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量也較高。
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