【石蓮花】治療肝硬化、痛風、牙周病、高血壓、平衡身體酸鹼值 | 蔬菜好營養
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【石蓮花】的美與功效
(學名[1]:Graptopetalum paraguayense),又稱寶石花、粉蓮、朧月、初霜、石蓮掌、
蓮花掌、風車草、觀音草、蓮座草、石膽草、神明草,屬景天科植物,原產地墨西哥伊達爾戈州[2][3][4][5]
石蓮花富含膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等礦物質[6],
以及維生素[7]C、B1、B2、B6、葉酸[8]、菸鹼酸[9]、β-胡蘿葡素,
臨床證實石蓮花可治療濕熱型肝炎、肝硬化、痛風[10]、牙周病[11]、皮膚病[12]、高血壓[13]、便秘[14]等疾病。
石蓮花食用方法
1.可直接沾蜂蜜、梅粉食用,味道如蓮霧[15]。
2.石蓮花綠茶多多-石蓮花加入抹茶粉和多多,一起果汁機攪拌,就可以製成天然又健康的夏天飲品。
3.石蓮花凍
石蓮花與水、鳳梨肉、紅蘋果肉以及蜂蜜一起放入果汁機打成了泥狀,
之後濾出,取湯汁倒到小鍋之中,先開大火邊攪邊加熱到快沸騰約80度時,
再加入混合好的果凍粉和糖並攪拌至鍋邊冒泡泡(不用大滾)後熄火。
將煮好的石蓮花汁倒入模型後,放入冰箱冷藏約1小時。
如何種植 石蓮花
由葉片直接催生繁殖→葉片直接放置培養土上7-10天自動發芽生根、生嫩芽後再澆水既可,
到長根、生出葉片,到成長能採收期間需300天時間。
因石蓮花品種多,有些品種適合觀賞用。所以如果要種植食用...
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