COSTCO (維他命C、鈣鎂鋅錠、葉黃素) | 蔬菜好營養
![COSTCO (維他命C、鈣鎂鋅錠、葉黃素)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
今天要分享的是超便宜的科克蘭營養食品,在此之前,先說明因為之前接觸安麗.所以我只吃紐崔萊,號稱天然的營養食品,也就是所謂的食字號,而非藥字號.
![COSTCO (維他命C、鈣鎂鋅錠、葉黃素)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
今天要分享的是超便宜的科克蘭營養食品
在此之前,學生時代吃了兩年多食字號的的安麗紐崔萊營養食品。當時因作息日夜顛倒,影響身體健康狀態,也因為吃的超認真,花了很多錢,一次最多吞13顆,照三餐吃,所以身體狀況明顯改善。後來工作自己賺錢,價格關係,就捨不得吃了
而COSTCO的營養食品,相對紐崔萊真的超便宜,又開啟了我固定吃營養品的習慣
科克蘭的維他命C與鈣鎂鋅錠,價錢與顆數換算後,真的很便宜,買了不心疼
目前(2023年)固定晚餐後吃一次,平時也沒什麼吃水果。而鈣鎂鋅錠,鈣可以鎮定神經、鋅則是男人必須的養份,因此推薦給有吃營養品需求,但又想省錢的人,可以換用COSTCO的科克蘭品牌
至於葉黃素
試過 顧可飛 與 萊翠美 ,都挑特價時一次買兩瓶,主要是整日醒著的時間幾乎都在看電腦螢幕,眼睛會癢、流淚、乾澀。目前都固定使用萊翠美,效果有感。
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自2017加入好市多會員,至今已六年,目前晚餐後,會固定吃六種 維他命C,B群,鈣鎂鋅,維他命E,葉黃素、魚油。
堅持的原因:
1.吃了有感。沒什麼病痛、不舒服感或後天身體疾病
2.日常生活飲食無法充分攝取每日所需營養
3.周圍同齡人,吃藥、看醫生的人數蠻多,但我配合運動,基本上沒在感冒看醫生、也不太吃成藥。
4.因為便宜,所以能讓我願意持續,現在不花錢,以後錢就會給醫院
5.健檢的高密度膽固醇較常人高,應該是吃魚油的功效
維生素A 維生素B&n...
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