搶救高血脂!7招幫你降三酸甘油脂 | 蔬菜好營養
2020年6月24日—搶救高血脂!7招幫你降三酸甘油脂·1.少吃糖,尤其是果糖·2.少吃精緻澱粉,多攝取纖維質·3.吃點豆腐,增加大豆蛋白攝取量·4.避開壞脂肪,少吃加工 ...
2020年6月24日 — 搶救高血脂!7招幫你降三酸甘油脂 · 1. 少吃糖,尤其是果糖 · 2. 少吃精緻澱粉,多攝取纖維質 · 3. 吃點豆腐,增加大豆蛋白攝取量 · 4. 避開壞脂肪,少吃加工 ...三酸甘油酯過高怎麼辦?了解原因、症狀與飲食治療 | 蔬菜好營養
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