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![納豆也有防止血栓發生的作用,因為健康的人的血管內側細胞](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
健康的人平均體重1公斤要需要1微克(μg)的維生素K2,所以60公斤的人需要60微克,納豆100公克中約有1000微克的維生素K2,所以簡單計算一下,只要吃10公克的納豆就夠了。
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