過貓料理食譜、方法 | 蔬菜好營養
![過貓料理食譜、方法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2015年3月17日—過貓料理食譜、方法到底有哪些呢?過貓又稱為過溝菜蕨,在十年以前,即因其健康野菜而被大力推廣,並研究其食用法。經研究結果,過貓料理以熟食為宜, ...
![過貓料理食譜、方法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
�H�U���ФT�D���СG
�E��ɩ��Q�� �� �ơG���� 500 ���J�B�h�֪�ͤ��]���b�M�B�[�� 1 ��͡B�o 4 ��͡C �ը�ơG�Q 1 �S 1/4 ��͡B��� 1/2 ��͡C �� �k�G 1.�����q����׳B�z�L�C 2.�_�o��J�[���z���A�U����ը�ƪ��X�U�A�_��e�դJ�H��ͤ��Y�i�C
�E����D�ժ�ۣ �� �ơG���� 500 ���J�B��˪�ۣ�b�M�C �ը�ơG �]1���o 2 ��͡B���� 1/2 ��͡B��� 1/3 ��͡B�վL 1/2 ��͡B�[�� 1/2 ��͡C �]2����� 1 ��C �]3���a�۳¶p 1/2 �]�B��o�I 2 ��͡C �� �k�G 1.����H�m��S�L�A�w�N�}��A�ݲD���X�C 2.����W�m��ۣ�A�W�O�ը�ơ]1��Ρ]2��Ρ]3��A�Y�ɩդ@�էY�i�C
�E�IJ������ �� �ơG���� 500 ���J�B�o 4 ��͡B�[�� 1 ��͡B�ĵ�B�b�M�C �ը�ơG�} 1 ��͡B��� 1/4 ��͡B�Q 1 ��͡C �� �k�G 1.�����q����׳B�z�L�C 2.�_�o��J�[���z���A�U�ĵ�B�ը�Ʃժ��A�̫�U����ժ��X�U�Y�i�C ...
搜尋過貓料理 | 蔬菜好營養
過溝菜蕨 | 蔬菜好營養
過溝菜蕨(過貓)之營養及其食用法 | 蔬菜好營養
過貓料理 | 蔬菜好營養
過貓料理食譜、方法 | 蔬菜好營養
過貓營養成份達人報你知! | 蔬菜好營養
過貓菜好處營養師報你知! | 蔬菜好營養
過貓( 過溝菜蕨)可食用美味,養身野菜, 容易種植 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨視網醇含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,視網醇有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨維生素A資訊:樣品名稱:過...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨甘胺酸(Gly)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨胺基酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨半乳糖含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨糖質分析資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨甲硫胺酸(Met)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨油酸(18:1)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨脂肪酸組成資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨其他脂肪酸含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨維生素K1含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨維生素K資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨維生素D總量(IU)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨維生素D資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨γ-生育酚含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨維生素E資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨銅含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,銅有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨礦物質資訊:樣品名稱:過溝菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨錳含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,錳有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨礦物質資訊:樣品名稱:過溝菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨粗脂肪含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨一般成分資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨白胺酸(Leu)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨胺基酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
過溝菜蕨月桂酸(12:0)含量多少?
過溝菜蕨俗稱:過貓(溝),過貓(溝)菜,蕨山貓,食用雙囊蕨,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理過溝菜蕨脂肪酸組成資訊:樣...